Kluger Umgang mit der Sonne
Stellen Sie sich Folgendes vor: Bei einem Termin bei Ihrem Arzt rät er Ihnen, sich ungehindert in der Sonne aufzuhalten, um die Gesundheit und Schönheit Ihrer Haut zu bewahren …
„Bei richtiger Belüftung und Sonneneinstrahlung wird die Haut zu samtigem, geschmeidigem Gewebe, absolut immun gegen Pickel und Akne et unanfällig für Infektionen. Sonnenschein est la meilleure cosmétique. Die durch das Sonnenbad gut pigmentierte Haut wird fest und kräftig, aber gleichzeitig zart und weich. Anschließend erfolgt uneine Auffüllung der freiliegenden Haut et uneine Glättung der durch das Sonnenbad entstehenden Falten. Das Ergebnis ist more Schönheit.“
Cet abtrünnige Ratschlag se trouve dans « La lumière du soleil et la santé », publié dans un article anglais de l'année 1929. Im Gegensatz dazu sind heute die meisten Ärzte und Dermatologen angesichts der Gefahren durch UV-Strahlung müde, während öffentliche Gesundheitskamp agnen dafür plädieren, die Sonne zu Meiden. Sie raten uns, die Sonne zu meiden et Angst davor zu haben, uns self bei kurzen Ausflügen, wie etwa dem Spaziergang vom Parkplatz zum Einkaufszentrum, auszusetzen. Während die Sonne dieselbe bleibt, haben wir uns auf jeden Fall verändert. Auf der Suche nach gesunder, schöner Haut meiden wir jetzt die Sonne et injizieren Füller in Gesichter, wenden Chemikalien gegen Akne and a sprühen künstliche Bräune auf, die mit DNA-schädigendem Dihydroxyaceton gefüllt sind.
Wir wurden zu einem Verlust des Sonnenlichts gezwungen. Ceci est stimmt, dass unsere Haut anfällig für Sonnenbrand sein kann und wiederholte Sonnenbrände sichtbare Schäden verursachen können. Doch notre Interaktion mit der Sonne muss nicht nach an dem Devise "Alles oder Nichts" erfolgen! Quand nous sommes si bien, nous avons une pensée et une attention heureuse pour un autre ami, le fils, génial.
Nous vous proposons le meilleur protocole pour les informations sinnvolle der Sonnenwellenlängen.
1. Was wir auf dem Altar des Sonnenscheins zu uns nehmen, bestimmt, wie notresere Haut auf Sonnenlicht reagiert. Lors de l'ensemble des moments d'interaction avec le fils, les hauts niveaux de la gestion interne et avec toutes les informations et l'eau générées sont disponibles. Eine gut genährte Haut reagiert besser auf Sonnenlicht und sonnengereifte Lebensmittel sind nährstoffreicher. Avec une régénération antioxydante dans les aliments Super Power Foods, les aliments laitiers et les aliments cuisinés, vous pouvez utiliser un facteur de protection contre la lumière intérieure pour que tous les aliments intérieurs soient protégés.
L'été est une époque très intéressante, avec des obstacles, des pierres précieuses et des produits laitiers, à l'intérieur d'une image de facteur de sécurité. Nehmen wir zum Beispiel Tomates; Forscher im Vereinigten Königreich aben um 30 % höheren Sonnenschutz nach einer tomatenreichen Ernährung nachgewiesen. 16 mg Lycopin, contenu dans les tomates vorkommende rote Antioxidans, scheinen der Schlüssel zu sein.i Zu den autres SPF-Lebensmitteln gehören: Wassermelone, grüner Tee, Kurkuma, rote, grüne et gelbe Paprika, Wassermelone et Beeren.
Épargnez votre place pour le chocolat ! Reine, non-arbeitete et unverfälschte Schokolade enthält viermal plus Phenole et Catéchine als Tees et ces Verbindungen schützen die Haut vor Sonnenbrand.
Le problème le plus élevé, comme le « Sonnenschäden » se produit, se trouve dans la Wirklichkeit das Ergebnis von Unterernährung. Das Rezept für Falten und dunkle Flecken ist our derzeitige Standardernährung aus verarbeiteten Lebensmitteln, die im Schatten von Pestiziden und Massentierhaltung hergestellt werden. Die in verarbeiteten Lebensmitteln häufig vorkommenden Transfette, Weichmacher, Bromide, Formaldehyd, Kohlenteerderivate, Farb- und Geschmackszusätze sowie Fluoride lösen in unserem Körper Reaktionen aus, die Kollagenabbau, Entzündungen, Altersflecken and Hyperpigmentierung auslösen. Der übermäßige einsatz mehrfach ungesättigter fettsäuren, die in jedem verarbeiteten lebensmittel enthalten Sind, beeinträchtigt die interzelllur kommunikation, unterdrückt immunfunktionen, schädigt unsere dna undsthst Darüber hinaUs Unden.
Das ist der Unterschied zwischen dem Kochen mit PAM or Kokosöl. Organische, gesunde Fette et essentiels Fettsäuren, die in der nordamerikanischen Ernährung dur fehlen, werden wirklich benötigt, um die Vorteile der Sonnenstrahlen zu verstärken. Les poissons d'eau salée, les viandes et les produits laitiers de produits alimentaires tels que les noix de coco et l'huile d'olive sont de merveilleuses sources d'eau pour les aliments.
2. Stellen Sie die Integrität Ihrer Haut wieder her. Die äußere Hautschicht ist eine dünne Schicht aus Ölen, die einen natürlichen antibakteriellen, Anti-Falten- und Sonnenschutz bietet. Die Integrität dieser Schicht wird durch Seifen, Peelings, chemische Peelings et synthetische Feuchtigkeitscremes beschädigt. (Ces choses sont difficiles à produire avec la production de vitamine D.) Le lavage et l'entretien du haut avec des huiles essentielles et des huiles de lavage permettent aux particules de trocken de régénérer le haut du haut, de prendre en charge le collagène et de renforcer l'immunité du haut.
Si tu es une fleur et que tu as le sentiment de son fils ~ Khalil Gibran
3. Sonnen Sie sich mit Bedacht. Fangen Sie langsam, aber sicher an, und zwar im Frühling, damit Sie durch schrittweises Einwirken eine schützende Bräune erreichen können. Mélanine, le pigment produit par le froid pour le haut, empêche la marque du soleil en été. La mélanine est notre mécanisme de protection de la lumière biologique le plus efficace, le plus efficace pour le client, notre surveillance pour le fils à prendre en charge. La mélanine dans le haut est 99,9 % de l'absorption UV-Strahlung dans Wärme um, die leicht abgeleitet werden kann, sodas wir Strahlungsschäden vermeiden können, die zur Zellschädigung beitragen. La mélanine est utilisée comme protection solaire et est utilisée dans la langue du milieu dans notre haut.
Il s'agit de viele, viele Gründe, synthetische Sonnenschutzmittel zu meiden, et ici sind deux, die für Sie vielleicht neu sind:
Les protections solaires au moyen d'inserts synthétiques créent un faux risque de sécurité, en même temps que le système d'avertissement de sécurité met en valeur le haut – de la marque solaire – deaktivieren et uns ainsi davon abhalten, uns zu schnell zu viel Sonne zu gönnen. Les meisten Sonnenschutzmittel blockieren nur die UVB-Strahlen, die Sonnenbrand verursachen, nicht jedoch die UVA-Strahlen. Auf lange Sicht setzen Menschen, die synthetische Sonnenschutzmittel1 tragen, ihre Haut unwissentlich übermäßiger UV-Strahlung aus. Leidern verhindern Sonnenschutzmittel, dass sie die Vorteile der Sonneneinstrahlung nutzen können …
Les UVB-Strahlen, qui sont bloqués par les moyens de protection solaire, sont les Strahlen, auf die wir für die Vitamin-D-Produktion sind. Le travail du fils avec le haut est la forme masculine de la photosynthèse ; Lumière solaire sous la forme d'UVB-Strahlen, qui est la plus haute, active la production de vitamine D dans notre magasin. Les Wissenschaftler startnen gerade erst herauszufinden, wie dringend nosr Körper hauteigenes D benötigt. En Amérique du Nord, le taux de vitamine D est égal à 75 % et la recherche est responsable des problèmes de santé liés à l'obésité, à l'ostéoporose, au diabète juvénile, à la SEP et à l'épidémie de D-Mangel.
Le meilleur temps du jour pour le soleil est le Vormittag jusqu'au temps du Mittag. Entblößen Sie so viel Haut, wie Sie sich trauen. Die Dosierung richtet sich nach dem Zustand Ihrer Haut et Ihrer natürlichen Hautpigmentierung. Schalten Sie sich auf Ihr angeborenes Warnsystem ein ; Quand le haut est chaud, vous devez le faire. Commencez avec une paire de minutes sur le tag et continuez à le faire. Denken Sie Daran, umzudrehen!
4. Pflanzenöle bewahren die Saftigkeit Ihrer Sonneneinstrahlung.
Auch Pflanzen benötigen einen klugen Umgang mit der Sonne. Rapidement, l'huile de pulvérisation fournit une protection UV pour vos propres produits – et nos services. Offiziell kann der Begriff SPF nur für synthetische Sonnenschutzbestandteile werden, aber Pflanzenöle bieten aine Reihe von Schutzmaßnahmen, die notre Zeit in der Sonne elegant verlängern können. Pflanzenöle aus Kokosnuss, Jojoba, Olive et Sanddorn sorgen beim Auftragen auf die Haut für einen gewissen Sonnenschutz. L'huile essentielle peut également être utilisée par le Breitband-Sonnenschutzmittel eingesetzt werden. Sous un spektromètre absorbant l'huile d'huile essentielle d'UVB et d'UVC et streute gleichzeitig UVA ; es kann ein Äéquivalent von Lichtschutzfaktor 25 biten.
L'huile d'olive, le distillat des îles Pflanzen, s'avère inconcevable, le sonnenstrahlen mit notre haut in Einklang zu bringen. Reich an antioxydant et zellregenerierender Wirkung, nähren und heilen sie die Haut :
Si vous avez une marque de soleil verspüren, bietet Aloe, gemischt mit ein ou deux Tropfen Pfefferminze, Lavendel or Sanddorn, wohltuende Linderung et beschleunigt die Heilung.
L'huile d'olive de Geranie, Weihrauch et Sandelholz offre également des huiles de grande qualité, le haut et le fils harmonisés. Cette huile d'huile de rose peut être utilisée pour l'illustration de l'hyperpigmentation.
Wir lieben es, in der Sonne zu sein, deshalb haben wir ein Bio-Elixier aus Pflanzenölen als kühlenden Baldachin and tiefenwirksamen Drink for oursere Haut entwickelt; Everybody Loves the Sunshine utilise l'huile riche de Wüstenjojoba, la crème de coco native, l'huile de citron vert, l'huile de bière de sable, la bière de Tamanu et l'huile végétale de bière de Schizandra, Immortelle, Karottensamen, Rose-Otto, Kapkamille et Weihrauch, Sandelholz, Ingwer, Lavendel, Kurkuma, Ringelblume un d Palmarosa . Cette schöne Formel harmoniert Ihre Haut mit der Sonne.
Wir möchten sonnenverbrannte Haut vermeiden. Tragen Sie daher bei longerem Aufenthalt in der Sonne, bei dem Ihr natürlicher Melanin-Schutz and Ihre Pflanzenöl-Aufsicht übersteigt, a inen Hut and bedecken Sie die Haut mit Kleidung. Afin de vous aider à obtenir une protection solaire naturelle avec de l'oxyde de zinc Jeder liebt den Sonnenschein mit Zink . Unbeschichtetes Zinkoxid blockiert effektiv die Sonnenstrahlen – and im Gegensatz zum weißen Stoff auf den Sen der Rettungsschwimmer wird die Haut dadurch nicht weiß.
Avec un mélange de poudre de vitamine C reine dans une dose de 10 composants avec de l'eau peut être absorbé, le haut du fils sera le plus à l'aise. Sprühen Sie die Lösung leicht auf die exponierte Haut, lassen Sie sie einwirken et sprühen Sie vor dem Sonnenbad noch einmal auf.
5. Placez une lunettes de soleil juste là où vous en avez besoin. Et voici Augen brauchen das Sonnenlicht. La lumière du soleil dans l'Augen est le chemin de la communication directe entre le Son et notre Gehirn et notre bonne Gesundheit et notre bonne Laune pendent davon ab. Lorsque le spectre des lumières dans le réseau s'étend, il est dans l'environnement positif et définit les hormones et les neurochimies dans le gang, qui nous aide, s'hydrate et s'occupe du bien. Cet organg fonctionne également, si nous sommes dans une situation difficile, mais pas si, si une lunettes de soleil est utilisée.
La partie bleue des rayons du soleil, avec la ligne de la peau dans la partie arrière des augmentations absorbée, a été stimulée par le noyau suprachiasmatique (la tête des cheveux) dans l'hypothalamus et dans la circulation sanguine. Je synchronise la production et la fréquence des neurones et des hormones pour produire de la mélatonine (pas de mélanine). La mélatonine est pour tous les hormones du rythme cardiaque régulé. Il s'agit d'un système immunitaire et antioxydant plus efficace, qui protège l'ADN nucléaire et mitochondrial et élimine la neurodégénérescence. Le porteur d'un collier et d'un bracelet permet de bloquer l'effet de la lumière bleue et de réduire la mélatonindose imminente.
Mit zunehmendem Alter start die lichtempfindliche Linse zu trüben, wodurch die vollständige Absorption des benötigten blue Lichts verhindert wird. Il s'agit d'une utilisation dans une usine et une production d'hormones telles que la mélatonine et les neurochimies. Die Brillengläser eines 45-Jährigen absorbieren nur half so viel blue Licht wie die Brillengläser eines Kindes. Les vêtements pour hommes sont souvent undurchsichtig, ils sont confrontés à des problèmes de problèmes immunitaires et à des troubles immunitaires comme la dépression auftreten. Je älter Sie werden, desto more Zeit müssen Sie draußen verbringen, um die Sonne in vollen Zügen zu zu können and the best Schlaf in der Night zu genießen.ii
Auch Kinder müssen sich draußen in der Sonne aufhalten, da natürliches Licht for a gesunde Augentwicklung von entscheidender Bedeutung ist. Augenärztliche Untersuchungen zeigen, dass trois Stunden täglicher Aufenthalt in natürlichem Licht das Risiko einer Kurzsichtigkeit bei Kindern verringert. La lumière solaire ne permet pas la production de dopamine dans l'auge, c'est le corps normal qui est stimulé.iii
Wir können das Bedürfnis unserer Augen nach Sonnenlicht sicher befriedigen, indem wir die alte Kunst des Sonnenbeobachtens praktizieren. Gewöhnen Sie Ihre Augen langsam an das Sonnenlicht, indem Sie die sanften Strahlen des Sonnenauf- und -untergangs genießen.
Genießen Sie den warmen Sonnenschein et lassen Sie die Elemente Ihre Haut et Ihren Geist nähren. Beschäftige dich mit Anmut. Begrüßen Sie es mit Selbsterkenntnis, Weisheit und einem gut genährten Körper, and alles wird gut.
Danke, Sun, est ce qui est à l'origine de la richesse de l'Ort im Universum.
___
Par l'auteur et par le Mitwirkende Times, le National Post et le Hollywood Reporter. Alanis Morissette décrit Nadine comme « une vision wahrhaftige wahrhaftige » et un assortiment de seltener et de plantes botaniques besonderer zusammengestellt. Leurs créations heilenden fordern zusammen mit ihrem Konzept der Renegade Beauty die Leichtigkeit et inspirieren Menschen dazu, herkömmliche Vorstellungen von Schönheit et Wohlbefinden zu überdenken.